Des endives béchamelle sans gluten et sans lait, parfumées au curry …
Préparation : 30 mn
Cuisson : 45 mn
Temps total : 45mn
Ingrédients
4 personnes
Légumes
- 6 endives
- 1 oignon
- Huile d’olive
- Persil plat
Béchamelle
- 50g de margarine coco ( ou autre margarine végétale bio )
- 6 cuillères à soupe de farine de riz
- 50 cl de lait végétal (chanvre ou soja)
- Sel
- 1 cuillère à café de curry
Préparation
- Dans un fait-tout, faites revenir l’oignon émincé avec l’huile d’olive
- Lavez et coupez les endives en 2, mettez-les à cuire à l’étouffée, à feu très doux avec l’oignon, 40 mn environ, en remuant de temps en temps….