Un taboulé au quinoa, sans gluten, parfumé au citron et à la coriandre…
Préparation : 20mn
Cuisson : 10mn
Temps total : 20mn
Ingrédients
Pour 3/4 personnes
- 1 verre de quinoa
- 1 zest de citron bio
- 1 jus de citron
- 1 tomate avec du goût ( ou, à défaut quelques tomates cerise )
- 1 poignée de persil haché
- 1 poignée de menthe hachée
- 2 ou 3 tours de moulin à poivre de coriandre en grains
- Huile d’olive
- Sel, poivre
Préparation
- Si possible faire tremper le quinoa 3/4 heures
- Le cuire 10 mn dans l’eau bouillante, égoutter et laisser refroidir
- Laver et couper la tomate en tous petits dés
- Laver et couper finement menthe et persil
- Ajoutez citron, coriandre, sel poivre et huile
- À table !!!